Besoin de vous retrouver avec vous-même ?
Besoin de vous reposer suite à un burn-out, une maladie, des épreuves, la période de confinement ?
Besoin de réfléchir à rééquilibrer votre vie ?
Avec un accompagnement INDIVIDUALISE, basé sur ce que vous aimez faire ou avez toujours rêvé de faire ?
Mes séjours de ressourcement sont faits pour vous !
Il y a des périodes de la vie où on rêverait de dire STOP…
Où on voudrait que quelqu’un prenne soin de nous dans un cadre bienveillant, attentif pour retrouver le sel de la vie, lui redonner du sens…
Où on n’a pas envie d’un suivi psychothérapeutique, d’un traitement médicamenteux, d’échanges de groupe, d’activités imposées… Où on voudrait juste se sentir bien, se sentir écouté, se sentir exister…
C’est pour cela que j’ai créé le concept des séjours SUR MESURE en fonction de vos besoins et vos souhaits.
- Type d’hébergement et repas à la carte
- Activités sportives, de bien-être, de loisirs, artistiques, culturelles, touristiques etc…
- Séances de coaching
- Relooking
Tout est possible* ! Je construis avec vous un séjour qui vous ressemble et vous permette de redémarrer, sur de nouvelles bases… ressourcé, plein d’énergie, avec de nouveaux objectifs, de nouveaux projets.
Hébergement, repas, accompagnement, activités de tous ordres… je m’occupe de tout.
Nous établissons ensemble un programme ( durée, dates, contenu ) par téléphone ou par mail et je vous propose un devis.
*Ces séjours ne sont pas adaptés à des personnes présentant des pathologies psychiatriques. Ils nécessitent aussi un minimum d’autonomie.
Hébergement et Repas
Hébergement et Repas
Vous serez hébergé à votre convenance
– en studio indépendant chez ResSources&Sens
– en airbnb
– en hôtels proches de ResSources&Sens
Vous prendrez vos repas à votre convenance
– chez ResSources&Sens
– chez les restaurateurs locaux
– vous pourrez les confectionner vous-même dans le studio
Activités sportives
Activités sportives
– Pilates, stretching, fitness, yoga, électro-stimulation avec un coach privé ou en collectif : STUDIO REZEL
– Randonnées pédestres avec un éducateur sportif DE
– Aquagym avec un éducateur sportif DE
– Natation en piscine privée ou publique
– Teleski Nautique, stand-up paddle, kayak, Ski nautique sur la Saône
– Vols en montgolfière
